今回は、当院で生活習慣病・がん対策外来を担当している飛田医師による、健康長寿のためにどうすればいいのか、生活習慣病とがん対策についての講演を行いました。

日本は今後、高齢化がますます進みます。がんは加齢現象の1つとも言われていますが、死亡原因の第1位でもあります。元気で健康な健康長寿のためには、当たり前とは思いますがやはり生活習慣病対策が一番大事です。食事・運動・睡眠のバランスと、基礎代謝(筋肉量)を知りフレイル・サルコペニア対策、そしてがん検診で早期発見・早期治療をし、健康長寿を目指しましょう、という講演内容でした。

朝から強い雨となりお足元の悪い中、たくさんの方にお越し頂きお礼申し上げます。