開催レポート

2月27日（金）大田区民ホールアプリコにて第30回医療講演がおこなわれました。

テーマは
膝を元気に 人生を元気に ～いつまでも歩ける、走れる、運動できる膝のために～

当院整形外科科長である松村医師が、膝の仕組みから膝の痛みの原因、最新の手術方法まで詳しく解説致しました。
膝には「天然のサポーター」といわれる筋肉をつけることが一番良いそう。
講演後半には、理学療法士による「膝を守る運動」をご紹介。
運動療法を解説し、実際に体を動かしてポイントをお伝えしました。
いつまでも歩ける膝でいるためには日々の運動が大切です。
動画をみて少しずつ、できる運動を始めることをお薦めします。
当日は150名近くの方にご参加いただきました。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

公開講座動画

ひざを元気に。人生を元気に。